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災害対策
災害及び停電に備えての情報
2011-03-12-Sat-14:51 コメント : 0
今後の災害や計画停電等に備えた情報です。

【地震発生時緊急マニュアルまとめ】
http://mblg.tv/enokiiii/entry/1/?utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
・twitterで拡散されたものをまとめて下さっています。
・緊急時の行動、避難時の注意、持ち物チェックリスト
・災害伝言ダイヤル等の使い方、NHK安否情報放送URLなど

【神戸市灘区 災害に備えて】
http://www.city.kobe.lg.jp/ward/kuyakusho/nada/bousai/bousai02.html
・非常用持ち出しチェックリストが非常に分かり易いです。
 ↑一次持ち出し品、二次持ち出し品に分けて記載してあります

【関東在住の方の節電マニュアル】
http://d.hatena.ne.jp/next49/20110312/p1
・東京電力の電力需給が厳しい状況なので停電対策及び、
節電マニュアル等記載されています

【東京メトロ路線別状況ツイート一覧サイト】
http://dl.dropbox.com/u/15393707/metoro.html

【twitter公式ブログ】
携帯からのみ
http://twtr.jp/earthquake
PCから
http://blog.twitter.jp/2011/03/blog-post_12.html
・情報を簡単に見つけ易くする為のハッシュタグのまとめや
 情報拡散に関する諸注意(公式RTのお願い)等記載されています。
 情報を発信する方も、情報を得る方もご確認願います。


★知っておくと便利な豆知識★
・赤ちゃんのミルクの代用品
およそ5%の砂糖水を作ってスプーンやコップで飲ませてください。
目安はコップ1杯(200cc)にスティック砂糖2本分(1本5gの場合)。
哺乳瓶がなくても、赤ちゃんはコップからでも飲めます
(石井第一産婦人科クリニックの石井廣重院長

・経口補水塩の作り方
下痢の時、体調が悪い時、その他今のような災害の時に役立ちます。
1リットルの水に砂糖40グラム(小さじ4杯)、塩3グラム(小さじ2分の1)を混ぜる。
普通の水の25倍、スポーツドリンクの10倍、体に吸収されやすいそうです。
ポカリスエットのペットボトルや粉などの常備もお勧めします。
(点滴と同じ成分はポカリスエットのみ)

・地震酔いの対処法
ゆっくりとした深い呼吸を何度か繰り返す。
周囲の人と手をさすりあう、手を握る。
温かいお茶を少しずつ飲んだり、手足を伸ばす。
ストレスをなるべく緩和させると良いそうです。

・緊急時のお役立ち防寒対策まとめ
http://matome.naver.jp/odai/2130024389149754901
・寒さをどうにか防ぐ為の知恵があります。
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